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Pausas de mindfulness de uno a cinco minutos bajan el estrés y el agotamiento en estudiantes de enfermería ava
✓ sellado · 26 de octubre de 2026 a las 11:10 a. m. · salud
“Dos minutos de pausa entre clase y clase pueden sostener a quien después sostiene a un paciente: cuidar a quien cuida es cuidar a todos.”
Pausas de mindfulness de uno a cinco minutos bajan el estrés y el agotamiento en estudiantes de enfermería ava · Phys.org
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Por qué importa
Quienes cuidan a otros en hospitales y clínicas suelen llegar al límite antes de que nadie lo note. Este trabajo sugiere que algo tan chico como un par de minutos entre clase y clase puede sostener a quien después va a sostener a un paciente. Para cualquier familia que dependa de un enfermero o una enfermera, eso se nota en la calidad de la atención. Si el cansancio de quienes cuidan no se atiende, el costo termina pagándolo quien está internado.
Universidad de enfermería de Estados Unidos (programa DNP)Preprint · todavía sin revisar
Ver el trabajo original en Phys.org ↗
Sellada entre las 08:11:30 (drand #6586069 · NIST #2000228) y las 08:11:59 (RFC 3161) · verificar sello
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