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Infobae · Bautista Salaverri
La fuerza muscular gana espacio como indicador de longevidad: cómo medirla y qué ejercicios recomiendan
✓ sellado · 15 de noviembre de 2026 a las 3:05 a. m. · ciencia
Pruebas de agarre, movilidad y resistencia permiten evaluar la función física, mientras el ejercicio planificado y una alimentación adecuada ayudan a preservar la capacidad con los años
“La fuerza que hoy medís en una prueba de agarre es el mejor pronóstico de cuántos años vas a vivir con autonomía.”
La fuerza muscular gana espacio como indicador de longevidad: cómo medirla y qué ejercicios recomiendan · Infobae
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Sellada entre las 00:06:30 (drand #6642699 · NIST #2028264) y las 00:06:59 (RFC 3161) · verificar sello
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