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Pilar Sordo, psicóloga chilena, sostiene que sentir incomodidad es necesario para crecer

✓ sellado · 3 de noviembre de 2026 a las 10:55 p. m. · salud

“La incomodidad no es una falla que haya que eliminar: es parte de crecer, y la forma en que te hablás pesa en tu salud mental.”

Pilar Sordo, psicóloga chilena, sostiene que sentir incomodidad es necesario para crecer · La Nación
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Por qué importa

La idea de que la incomodidad no es una falla sino una condición para crecer desafía una cultura que busca eliminar el malestar a cualquier costo. Si el diálogo interno influye en la salud mental, como plantea la especialista, la forma en que nos hablamos a nosotros mismos pasa a tener peso propio en nuestro bienestar. Cuando se piensa el duelo como parte de vivir y no como un accidente, cambia la manera de atravesar las pérdidas.

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