{"ok":true,"nota":{"id":"aa18a59902b55117","slug":"pilar-sordo-psicologa-chilena-sentir-incomodidad-es-necesario-para-pod-aa18a5","titulo":"Pilar Sordo, psicóloga chilena: “Sentir incomodidad es necesario para poder crecer”","resumen":"La psicóloga chilena analizó el impacto del diálogo interno en la salud mental. También habló sobre el duelo y sobre la necesidad de habitar el presente con conciencia de la finitud.","fuente":"lanacion","fuenteNombre":"La Nación","color":"#1f4e9a","autor":"","url":"https://www.lanacion.com.ar/sociedad/pilar-sordo-psicologa-sentir-incomodidad-es-necesario-para-poder-crecer-nid03112026/","imagen":"https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/N2HZV3H3DRHT5CH2RE2CIFPMVM.jpg?auth=2d87675314bb8f3c54bba8d00ba5318da635943f988e73c0944802de6e3837b9&smart=true&width=1800&height=1200","tema":"salud","subtemas":["salud mental","diálogo interno","duelo","psicología"],"entidades":["Pilar Sordo"],"formato":"entrevista","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-11-03T07:00:00.000Z","indexTs":"2026-11-03T07:07:23.128Z","hash":"6c8f236c54d00216fb1a9fc3ed598faa545b08799bc80a9b9f4c978939c728b4","tsa":{"time":"Nov  3 07:07:33 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"normal","registro":"noticia","porQueImporta":"La psicóloga plantea que la incomodidad no es un síntoma a eliminar sino una parte del proceso de cambio, y que el modo en que nos hablamos por dentro influye en cómo atravesamos el duelo y las decisiones cotidianas. Esta mirada cuestiona la idea de que el bienestar consiste en no sentir nada desagradable. En una cultura que vende alivio inmediato, la propuesta invita a revisar esa expectativa.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"6c8f236c54d00216fb1a9fc3ed598faa545b08799bc80a9b9f4c978939c728b4","sello":"dc92e71d4d413b969616c9d644bfafcdfb9321ab67d50f31ff7bdfae9efab243","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6608620,"aleatorio":"c00945a2ac779fa9f9b0083c890592b00a1415f928fd2f8f9d2abd5116723108","tiempo":"2026-11-03T07:07:00.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2011244,"salida":"A3DC73F2FAA881EF41321B93F27D51A69E0F3BF6B3391A58F0BDDB2C8CE1C8055B9170195753D70E6E28B6E4D0B0FA61F4ECC0D25AF046F590BD2C348C200792","tiempo":"2026-11-03T07:06:00.000Z"},"noAntes":"2026-11-03T07:07:00.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Nov  3 07:07:33 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Pilar Sordo, psicóloga: “Sentir incomodidad es necesario para poder crecer”","descripcion":"La psicóloga chilena analizó el impacto del diálogo interno en la salud mental; reflexionó sobre el duelo y la necesidad de habitar el presente con conciencia de la finitud","pubDate":"Tue, 03 Nov 2026 07:00:00 +0000","url":"https://www.lanacion.com.ar/sociedad/pilar-sordo-psicologa-sentir-incomodidad-es-necesario-para-poder-crecer-nid03112026/"},"indexado":"2026-11-03T07:07:23.128Z"}}