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La psicóloga chilena Pilar Sordo analiza la dificultad para comunicar lo que sentimos
✓ sellado · 28 de octubre de 2026 a las 6:00 a. m. · salud
“Lo que no decimos no desaparece: se queda dando vueltas dentro de la cabeza, y ahí es donde enferma.”
La psicóloga chilena Pilar Sordo analiza la dificultad para comunicar lo que sentimos · La Nación
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Por qué importa
Según la psicóloga, la dificultad para expresar lo que nos pasa tiene consecuencias directas en la salud mental, porque lo que no se dice tiende a acumularse en el diálogo interno. La reflexión sobre el duelo y la finitud ubica el problema en la vida cotidiana de cualquiera, no solo en consultorios. Lo que está en juego es la calidad de los vínculos y la capacidad de sostenerlos cuando el silencio se vuelve costumbre.
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