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Infobae · Marco Roberti
Tres inmunólogos explican por qué las alergias empeoran al despertar
✓ sellado · 26 de octubre de 2026 a las 9:00 a. m. · salud
“Gran parte de las mañanas con la nariz tapada no vienen del clima: vienen de la cama donde dormimos con las ventanas cerradas.”
Tres inmunólogos explican por qué las alergias empeoran al despertar · Infobae
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Por qué importa
Pasamos cerca de un tercio de la vida en el dormitorio, y ahí se acumulan polvo, ácaros y pelo de mascotas mientras dormimos con las ventanas cerradas. Quien se despierta con la nariz tapada suele atribuirlo al clima o a una gripe, cuando el origen puede estar en la propia cama. Ese hábito de ventilar poco y dejar la ropa de cama sin lavar sostiene un problema que se repite cada mañana sin que nadie lo note.
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