Una hora menos de luz por la tarde cambia los horarios de la rutina diaria desde el primer día. El ajuste afecta el sueño y los traslados de quienes madrugan, sobre todo en la primera semana. Mientras muchos países discuten si mantener el cambio, la fecha sigue fijada y cada año vuelve a reordenar el calendario de millones de personas. Lo que parece un detalle de un reloj termina siendo un cambio de hábito que nadie elige del todo.