Distinguir un aviso de un desencadenante cambia la forma en que una persona con migraña organiza su día, porque permite anticipar una crisis en lugar de sufrirla de golpe. Para quienes conviven con este dolor recurrente, reconocer esas señales tempranas puede servir para actuar antes del pico, algo que pocas veces se explica con precisión en la consulta habitual.