El corazón no solo mejora por tener músculo más fuerte: el sistema nervioso que le marca el ritmo también se reorganiza con la actividad física. Para alguien que empieza a caminar o a entrenar después de años de sedentarismo, eso significa que el beneficio llega más hondo de lo que se ve en la balanza o en el aire que le falta al subir escaleras. Hay que tener en cuenta que el estudio fue en un número acotado de sujetos y que todavía falta saber cuánto dura ese cambio si se deja de entrenar.