{"ok":true,"nota":{"id":"fa92ab74058e6994","slug":"sofia-contreras-propone-herramientas-para-manejar-el-miedo-y-la-frustr-fa92ab","titulo":"Sofía Contreras propone herramientas para manejar el miedo y la frustración al tomar decisiones de negocios","resumen":"La emprendedora y consultora compartió en La Fórmula Podcast estrategias para gestionar emociones y sostener el crecimiento personal y profesional. También explicó cómo usa la inteligencia artificial para optimizar procesos en su trabajo.","fuente":"infobae","fuenteNombre":"Infobae","color":"#f26322","autor":"Milagros Hadad","url":"https://www.infobae.com/tendencias/2026/10/23/mentalidad-de-crecimiento-las-claves-de-sofia-contreras-para-transformar-el-miedo-en-accion-y-alcanzar-tus-objetivos/","imagen":"https://www.infobae.com/resizer/v2/3LJ6AOSRAJHLZNPICGV4WDZ3FY.jpg?auth=ffee48a6b6e2ba27884a0e4343e8b7f846f9c35537d3653d6b3e7a5b3a6f0f49&smart=true&width=1920&height=1080","tema":"economia","subtemas":["emprendedurismo","inteligencia artificial","gestión emocional","consultoría de negocios"],"entidades":["Sofía Contreras","La Fórmula Podcast"],"formato":"entrevista","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-23T11:25:14.000Z","indexTs":"2026-10-23T11:31:52.958Z","hash":"48d1be71b1048f3f248b92df61b0f3a353fb3bc278c20f927a7c6b2a2f8ae060","tsa":{"time":"Oct 23 11:32:01 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"normal","registro":"noticia","porQueImporta":"Las decisiones bajo presión suelen definirse más por las emociones que por el análisis, y eso pesa sobre cualquiera que tenga un negocio o un proyecto propio. Cuando la inteligencia artificial empieza a ordenar procesos que antes llevaban horas de trabajo manual, la diferencia entre quien la incorpora y quien la posterga se vuelve cada vez más visible. ¿Cuánto del tiempo que hoy dedicás a tareas repetitivas podrías destinar a lo que realmente mueve tu proyecto?","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"48d1be71b1048f3f248b92df61b0f3a353fb3bc278c20f927a7c6b2a2f8ae060","sello":"dc0294b3cb6e78eb8117c5dba0791ba59fe5fca7346e03b20431a7e26c22036b","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6577469,"aleatorio":"6898a9784e6183cbb5b04a3e344ddb41e4994751ced059696405cdb716c86126","tiempo":"2026-10-23T11:31:30.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":1995929,"salida":"D7303AFCEC2B3C065FAF2294A0E75F6B21994CA73761681ABAA72EBB9200C898AE4CBE6BF395BE089A80B0E911D0ABBDB9C5459A4AB7DAEF390B75EC898B4FC1","tiempo":"2026-10-23T11:31:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-23T11:31:30.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 23 11:32:01 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Mentalidad de crecimiento: las claves de Sofía Contreras para transformar el miedo en acción y alcanzar tus objetivos","descripcion":"En La Fórmula Podcast, la emprendedora y consultora de negocios compartió herramientas para gestionar las emociones en la toma de decisiones, afrontar la frustración y sostener el crecimiento personal y profesional. Además, analizó cómo la inteligencia artificial está transformando los negocios y contó cómo utiliza esta tecnología para optimizar procesos","pubDate":"Fri, 23 Oct 2026 11:25:14 +0000","url":"https://www.infobae.com/tendencias/2026/10/23/mentalidad-de-crecimiento-las-claves-de-sofia-contreras-para-transformar-el-miedo-en-accion-y-alcanzar-tus-objetivos/"},"indexado":"2026-10-23T11:31:52.958Z"}}