{"ok":true,"nota":{"id":"d52ebabb977c9a47","slug":"eustaquio-de-105-anos-atribuye-su-longevidad-a-un-cafe-negro-cada-mana-d52eba","titulo":"Eustaquio, de 105 años, atribuye su longevidad a un café negro cada mañana y a caminar cuatro kilómetros por d","resumen":"El hombre más longevo de una aldea gallega describió su rutina diaria, basada en el café negro de la mañana y caminatas de cuatro kilómetros. Según relató, el trabajo y el contacto con la naturaleza forman la base de sus hábitos.","fuente":"lanacion","fuenteNombre":"La Nación","color":"#1f4e9a","autor":"","url":"https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/eustaquio-105-anos-desayuno-cafe-negro-y-camino-cuatro-kilometros-diarios-nid27102026/","imagen":"https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/BFGQKB4YP5HXXDS4CILW2JBP4U.jpg?auth=dc2a384ee99aff556acd9327f299d34ed0dfc5d9a6fddf3eef1e9577b6b096dd&smart=true&width=2000&height=1333","tema":"salud","subtemas":["longevidad","galicia","rutina diaria","caminata"],"entidades":["Eustaquio","Galicia"],"formato":"entrevista","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-27T21:02:27.000Z","indexTs":"2026-10-27T21:10:46.260Z","hash":"a39922db18fcb4c2a9f9bdae02b3468f38335e034a4326957a3e1e280c003d26","tsa":{"time":"Oct 27 21:10:58 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"traccion","registro":"noticia","porQueImporta":"Los hábitos que describe son simples y no requieren equipamiento ni dinero, pero su caso aparece en medio de un debate creciente sobre qué factores pesan más en la longevidad. Una persona que llega a los 105 años con una rutina de movimiento diario y trabajo físico muestra un patrón que se repite en otras regiones con alta esperanza de vida. La cifra de cuatro kilómetros diarios es lo que puede medirse y compararse con la vida cotidiana de cualquiera.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"a39922db18fcb4c2a9f9bdae02b3468f38335e034a4326957a3e1e280c003d26","sello":"68c473d36fbd373fd33f66e4414c5825b30ee985e4eeec65b1d2bf72234c7547","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6590147,"aleatorio":"52d2e4faa229f75bcef0daa5b0b590512edd938b51b9bea01310635d53dd01e9","tiempo":"2026-10-27T21:10:30.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2002007,"salida":"C1499262DB09C64D59FF37C33C8EB6900E085E52721EDB67E3FCBFDDE82F882B3F76116EEDA000055B29840D85BE388E1E2525A37027DFF073FE408E7F649B59","tiempo":"2026-10-27T21:09:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-27T21:10:30.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 27 21:10:58 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Eustaquio, 105 años: “Desayuno café negro y camino cuatro kilómetros diarios”","descripcion":"El hombre más longevo de una aldea gallega reveló los hábitos que definen su rutina centenaria; el valor del trabajo y el contacto con la naturaleza son sus pilares","pubDate":"Tue, 27 Oct 2026 21:02:27 +0000","url":"https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/eustaquio-105-anos-desayuno-cafe-negro-y-camino-cuatro-kilometros-diarios-nid27102026/"},"indexado":"2026-10-27T21:10:46.260Z"}}