{"ok":true,"nota":{"id":"cebd8756e53c68d0","slug":"marian-rojas-explica-por-que-tomar-muchas-decisiones-agota-los-recurso-cebd87","titulo":"Marian Rojas explica por qué tomar muchas decisiones agota los recursos cognitivos","resumen":"La psiquiatra y divulgadora analizó el fenómeno desde una mirada clínica, en declaraciones a La Nación, y describió cómo el exceso de elecciones gasta la energía mental de cada persona.","fuente":"lanacion","fuenteNombre":"La Nación","color":"#1f4e9a","autor":"","url":"https://www.lanacion.com.ar/sociedad/marian-rojas-explico-por-que-tomar-tantas-decisiones-resulta-agotador-consume-nuestros-recursos-nid26102026/","imagen":"https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/C74V6ET2MBAJZGYL6HGCCD7J34.JPG?auth=04c51998c04fb875558dc24145d741842bc3e03b7f36fa34a035604ed40d724e&smart=true&width=851&height=638","tema":"ciencia","subtemas":["salud mental","toma de decisiones","bienestar","psicología"],"entidades":["Marian Rojas","La Nación"],"formato":"entrevista","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-27T01:00:00.000Z","indexTs":"2026-10-27T01:02:34.972Z","hash":"5ff0e35afb0c1d9dbf18233e05c095c028a2dc5de08ad25557526574774e252e","tsa":{"time":"Oct 27 01:02:42 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"normal","registro":"noticia","porQueImporta":"El desgaste por decisiones no se nota en el momento, pero se acumula en jornadas largas, en compras, en trabajos con mucha autonomía y en la vida doméstica. Cuando la energía mental se agota, las elecciones se vuelven más impulsivas o se posponen, y eso afecta tanto la salud como los resultados. Muchas personas creen que les falta disciplina cuando en realidad les falta descanso cognitivo. Reducir opciones cotidianas deja de ser un capricho y pasa a ser una herramienta para cuidar la cabeza.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"5ff0e35afb0c1d9dbf18233e05c095c028a2dc5de08ad25557526574774e252e","sello":"a30ff3ab6f23eb86781cea329e1d0305e7f44a21cafa6800b57d29c1de8806ac","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6587731,"aleatorio":"5c80611ba34f7565179ff2b9268beb8edd77357bd4025b6ab51aa7f38c979e12","tiempo":"2026-10-27T01:02:30.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2001059,"salida":"92D70377A50A4326B504BF6C4655897DC6F5E0DA24C0937F0F2B5AF67498E40B9105CAD87B84A70228BC689AE2B11CFAF807B1B3DAF5DF5CA5A73C550EB3EE82","tiempo":"2026-10-27T01:02:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-27T01:02:30.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 27 01:02:42 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Marian Rojas explicó por qué tomar tantas decisiones resulta agotador: “Consume nuestros recursos cognitivos”","descripcion":"La experta analizó el factor desde una perspectiva clínica; sostuvo que el éxito personal depende en gran medida de la capacidad de cada individuo para anticiparse y formarse con determinación","pubDate":"Tue, 27 Oct 2026 01:00:00 +0000","url":"https://www.lanacion.com.ar/sociedad/marian-rojas-explico-por-que-tomar-tantas-decisiones-resulta-agotador-consume-nuestros-recursos-nid26102026/"},"indexado":"2026-10-27T01:02:34.972Z"}}