{"ok":true,"nota":{"id":"c69a991000d90742","slug":"un-articulo-de-clarin-cita-a-la-psicologia-para-explicar-siete-decisio-c69a99","titulo":"Un artículo de Clarín cita a la psicología para explicar siete decisiones que las personas con autoestima salu","resumen":"La nota enumera decisiones cotidianas como rechazar invitaciones, cambiar de trabajo o usar el tiempo libre. Sostiene que algunas personas sienten la necesidad de explicar detalladamente motivos que no afectan a otros.","fuente":"clarin","fuenteNombre":"Clarín","color":"#d61f26","autor":"Clarin.com - Home","url":"https://www.clarin.com/estados-unidos/psicologia-dice-rechazar-invitacion-cambiar-trabajo-decidir-utilizar-tiempo-libre-elecciones-cotidianas-embargo-personas-sienten-deben-explicar-detalladamente-motivos-incluso-decisiones-afectan-directamente_0_E0Sc89dKRz.html","imagen":"https://www.clarin.com/img/2026/03/04/GImbZmFww_1200x630__1.jpg","tema":"sociedad","subtemas":["autoestima","psicología","decisiones personales","bienestar"],"entidades":["Clarín"],"formato":"nota","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-26T13:28:50.000Z","indexTs":"2026-10-26T13:54:17.927Z","hash":"7ce0fda9114da555775d250a3646672ddb0976f11e93188f7f2ffb162f1ba9d4","tsa":{"time":"Oct 26 13:54:30 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"normal","registro":"noticia","porQueImporta":"Explicar cada decisión personal ante otros suele leerse como una señal de inseguridad, pero también puede ser una costumbre aprendida en familias o entornos muy exigentes. La nota no especifica estudios ni fuentes concretas, así que el consejo descansa más en la opinión que en evidencia verificable. Quien aprende a no justificarse sin necesidad gana tiempo y margen, aunque eso no garantiza una autoestima sólida.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"7ce0fda9114da555775d250a3646672ddb0976f11e93188f7f2ffb162f1ba9d4","sello":"4bc0cc40f195c7e6f01ffd94401f0ce77375e08e04666491a761570b0ca09fd2","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6586394,"aleatorio":"9521d4a4e09c21b6170f353888778d678d8cd2daed1024e978206d72a98ee904","tiempo":"2026-10-26T13:54:00.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2000390,"salida":"CBDF91E81534779A2501648A1D522A316BE2050897EBEB63B89CBAB90912680691EBC8807DDEEF1C7D926EF0F3E2EABFA2DE833F76111B96E88CFFE5D5878472","tiempo":"2026-10-26T13:53:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-26T13:54:00.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 26 13:54:30 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"La psicología dice que rechazar una invitación, cambiar de trabajo o decidir cómo utilizar el tiempo libre son elecciones cotidianas. Sin embargo, algunas personas sienten que deben explicar detalladamente sus motivos, incluso cuando sus decisiones no afectan directamente a los demás","descripcion":"Las 7 decisiones que las personas con una autoestima saludable no sienten la necesidad de justificar: qué dice la psicología.","pubDate":"Mon, 26 Oct 2026 13:28:50 +0000","url":"https://www.clarin.com/estados-unidos/psicologia-dice-rechazar-invitacion-cambiar-trabajo-decidir-utilizar-tiempo-libre-elecciones-cotidianas-embargo-personas-sienten-deben-explicar-detalladamente-motivos-incluso-decisiones-afectan-directamente_0_E0Sc89dKRz.html"},"indexado":"2026-10-26T13:54:17.927Z"}}