{"ok":true,"nota":{"id":"bffea47e2d132c3e","slug":"como-distinguir-un-bajon-pasajero-de-una-depresion-segun-especialistas-bffea4","titulo":"Cómo distinguir un bajón pasajero de una depresión, según especialistas uruguayos","resumen":"La nota describe los síntomas que separan la tristeza transitoria de la depresión, explica por qué muchas personas se acostumbran a sufrir malestar cotidiano y detalla cuándo conviene pedir ayuda profesional.","fuente":"el-pais-uruguay","fuenteNombre":"El País (Uruguay)","color":"#c2410c","autor":"Tatiana Scherz Brener","url":"https://www.elpais.com.uy/bienestar/mente/es-un-bajon-pasajero-o-requiere-atencion-claves-para-reconocer-los-limites-entre-la-tristeza-y-la-depresion","imagen":"https://imgs.elpais.com.uy/dims4/default/38f202d/2147483647/strip/false/crop/1500x1000+0+0/resize/1200x800!/quality/90/?url=https%3A%2F%2Fel-pais-uruguay-production-web.s3.us-east-1.amazonaws.com%2Fbrightspot%2F34%2F7f%2F8a92d86242d1864b1dd321f03a44%2F2149451338.jpg","tema":"salud","subtemas":["depresión","salud mental","síntomas","bienestar emocional"],"entidades":["Uruguay"],"formato":"nota","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-27T13:00:00.000Z","indexTs":"2026-10-27T13:32:50.791Z","hash":"7e67f35d9c639b27f87be76ac6515b7d989f61b2fcda0e1fd74f6660cf6e24a5","tsa":{"time":"Oct 27 13:33:39 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"normal","registro":"noticia","porQueImporta":"Cuando el malestar se vuelve rutina, deja de sentirse como un problema y empieza a pasar como carácter, y eso retrasa la consulta que más podría cambiar el curso de las cosas. Según la nota, lo que marca la diferencia es la duración, la intensidad y el impacto en el trabajo, el sueño y los vínculos. Quien aprende a leer esas señales en sí mismo o en un amigo gana tiempo, y el tiempo es lo que más se pierde cuando la depresión se normaliza.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"7e67f35d9c639b27f87be76ac6515b7d989f61b2fcda0e1fd74f6660cf6e24a5","sello":"f81d99b7aa1ef35a2b14428adf0c76258684ecb87a3c09626f135f073c70b187","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6589232,"aleatorio":"28c986e66b0c00177c567557cd4c6ee8035659eaaa0e3b9caa08ed83fbb90d5b","tiempo":"2026-10-27T13:33:00.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2001772,"salida":"0E703280D2ECB99CF237148891BE4B05125CA4A9FA93BA99C93DE108693398FC1C1436A917C2E942D3FD99D4FACCDDC40E70589522F4EEDE9B18514294B0BD55","tiempo":"2026-10-27T12:55:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-27T13:33:00.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 27 13:33:39 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"¿Es un bajón pasajero o requiere atención? Claves para reconocer los límites entre la tristeza y la depresión","descripcion":"Cuando el malestar se vuelve cotidiano: cómo identificar los síntomas de la depresión, por qué a veces nos acostumbramos a sufrir y cómo saber si es hora de buscar ayuda.","pubDate":"Tue, 27 Oct 2026 13:00:00 +0000","url":"https://www.elpais.com.uy/bienestar/mente/es-un-bajon-pasajero-o-requiere-atencion-claves-para-reconocer-los-limites-entre-la-tristeza-y-la-depresion"},"indexado":"2026-10-27T13:32:50.791Z"}}