{"ok":true,"nota":{"id":"bef19087ed3b84af","slug":"perder-el-5-del-peso-corporal-y-sostenerlo-mejora-la-salud-cardiovascu-bef190","titulo":"Perder el 5% del peso corporal y sostenerlo mejora la salud cardiovascular después de los 50, según un estudio","resumen":"Una investigación realizada en Reino Unido asoció un cambio durante la mediana edad con un mejor perfil metabólico y cardíaco años más tarde. Los datos de seguimiento muestran que el beneficio aparece cuando la pérdida de peso se mantiene en el tiempo.","fuente":"infobae","fuenteNombre":"Infobae","color":"#f26322","autor":"Cecilia Castro","url":"https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/10/28/cual-es-la-clave-para-mejorar-la-salud-cardiovascular-despues-de-los-50-anos-perder-el-5-del-peso-corporal-y-mantenerlo-en-el-tiempo/","imagen":"https://www.infobae.com/resizer/v2/QTPPRI63MZHEZNCPFEXKSS7CFA.png?auth=4e5766f305438bb481ba384b25a6054d98b6d9875672f1fdeb64c56ac71ee240&smart=true&width=2752&height=1536","tema":"salud","subtemas":["salud cardiovascular","pérdida de peso","estudio británico","metabolismo","mediana edad"],"entidades":["Reino Unido"],"formato":"nota","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-28T05:00:00.000Z","indexTs":"2026-10-28T05:04:49.901Z","hash":"ab2bf82fb4786e086a0fd5e1fddf20526c53a0a6847876031f0bce0306648a11","tsa":{"time":"Oct 28 05:04:58 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"traccion","registro":"noticia","porQueImporta":"El hallazgo apunta a una ventana concreta: la mediana edad, cuando el metabolismo empieza a cambiar y los controles de colesterol y presión suelen pasar a un segundo plano. Para quien ya tiene sobrepeso, bajar un 5% del peso puede marcar la diferencia en el riesgo cardíaco de los años siguientes, sin necesidad de dietas extremas. Lo que está en juego no es solo la esperanza de vida sino la autonomía con la que se llega a los 70. Cuando el cuerpo ya viene cargado de años de hábitos, sostener el cambio pesa más que lograrlo una vez.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"ab2bf82fb4786e086a0fd5e1fddf20526c53a0a6847876031f0bce0306648a11","sello":"9afa755b92e045fc38659a550ba5578c99ff8278e3b13fd50c6026b009d68f3e","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6591095,"aleatorio":"26780a2fafbc78cb66cdb6650a2bf14fdb345a4f2e72d3dd9919730b62e35d5c","tiempo":"2026-10-28T05:04:30.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2002481,"salida":"7004C44DF5AB4E6DE1DDCE14F981F5275AF4A6AFC0593C6CD9AED79C947154E73C86926B3132CEB5BBCA963F0166F038D0AA10EE31B6B8828ED64AE7B1158206","tiempo":"2026-10-28T05:03:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-28T05:04:30.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 28 05:04:58 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Cuál es la clave para mejorar la salud cardiovascular después de los 50 años: perder el 5% del peso corporal y mantenerlo en el tiempo","descripcion":"Un estudio realizado en Reino Unido identificó un cambio posible durante la mediana edad que se asocia con un mejor perfil metabólico y cardíaco años más tarde","pubDate":"Wed, 28 Oct 2026 05:00:00 +0000","url":"https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/10/28/cual-es-la-clave-para-mejorar-la-salud-cardiovascular-despues-de-los-50-anos-perder-el-5-del-peso-corporal-y-mantenerlo-en-el-tiempo/"},"indexado":"2026-10-28T05:04:49.901Z"}}