{"ok":true,"nota":{"id":"68c8affa2f86261f","slug":"pasar-tiempo-cara-a-cara-con-amigos-es-lo-que-mas-se-asocia-con-que-lo-68c8af","titulo":"Pasar tiempo cara a cara con amigos es lo que más se asocia con que los universitarios estén bien","resumen":"Investigadores analizaron a casi 80.000 estudiantes universitarios en un estudio de 2026. Compararon factores como el ejercicio, el consumo de alcohol y las horas de sueño con su bienestar mental. El tiempo presencial con amigos y otras personas resultó ser el predictor más fuerte de su salud mental.","fuente":"phys","fuenteNombre":"Phys.org","color":"#2b5c8a","autor":"","url":"https://phys.org/news/2026-10-inperson-friends-biggest-predictor-college.html","imagen":"https://scx1.b-cdn.net/csz/news/tmb/2026/college-students.jpg","tema":"salud","subtemas":["salud mental","vida universitaria","vínculos sociales","bienestar estudiantil","relaciones personales"],"entidades":["estudiantes universitarios"],"formato":"dato","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-26T22:30:01.000Z","indexTs":"2026-10-26T22:33:58.804Z","hash":"fbcfa805537024252874181748275932224df70707e9c2e5c0bde228003120ad","tsa":{"time":"Oct 26 22:34:25 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"motor","registro":"hallazgo","porQueImporta":"Para un estudiante argentino que pasa horas frente al celular, este dato apunta a algo más simple que cualquier suplemento o rutina de gimnasio: estar con otras personas en persona. Como el estudio muestra una asociación y no una causa comprobada, no alcanza para decir que los amigos curan la angustia. Aun así, cuando se trata de cuidarse, la compañía de carne y hueso parece pesar más de lo que solemos pensar.","quienFirma":"Universidad (autor principal, con colaboración de sus estudiantes)","confianza":"revisado","consulta":{"pregunta":"¿Qué cuida más la salud mental?"}},"sello":{"hash":"fbcfa805537024252874181748275932224df70707e9c2e5c0bde228003120ad","sello":"e3295f16382fcd47133a698816131251508856d37555fbabe9dabfdba1e6ebc6","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6587434,"aleatorio":"b8026fc40b440a228257e909dcd6b381d025480f46b27c06c8e17b4034b2d917","tiempo":"2026-10-26T22:34:00.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":2000910,"salida":"0F27139367EA7CF2FCCC5FB0411C38E6A0774CDBE50F6CAD4ACABF53C9343DC4572AC625E27ED88EC1619381FAF7CDD8D5A580405CB51C20B7435DE36A86468C","tiempo":"2026-10-26T22:33:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-26T22:34:00.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 26 22:34:25 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Spending in‑person time with friends is the biggest predictor of whether college students flourish","descripcion":"Exercise, avoiding alcohol or even getting enough sleep aren't the factors most connected to college students' well-being. Spending face-to-face time with friends and other people is the strongest predictor of their mental health, according to a 2026 study of nearly 80,000 students that I conducted with the help of my students.","pubDate":"Mon, 26 Oct 2026 18:30:01 EDT","url":"https://phys.org/news/2026-10-inperson-friends-biggest-predictor-college.html"},"indexado":"2026-10-26T22:33:58.804Z"}}