{"ok":true,"nota":{"id":"52657dde134bafcb","slug":"estudios-citados-por-la-revista-time-asocian-el-yoga-en-silla-con-meno-52657d","titulo":"Estudios citados por la revista TIME asocian el yoga en silla con menos dolor y mejor movilidad","resumen":"Las investigaciones vinculan esta práctica adaptada con menos interferencia de las molestias físicas en la vida diaria, aunque gran parte se hizo en adultos mayores.","fuente":"infobae","fuenteNombre":"Infobae","color":"#f26322","autor":"Mirko Racovsky","url":"https://www.infobae.com/tendencias/2026/10/24/el-yoga-en-silla-se-asocia-con-menos-dolor-y-mejora-de-la-movilidad-segun-estudios/","imagen":"https://www.infobae.com/resizer/v2/RAHLHYXOWFDDJCTXR3245GV3NI.png?auth=b871c8a8e322335df8e31dc18f79d9e27209e2ff075e13d19ce482484c34d6ed&smart=true&width=1408&height=768","tema":"salud","subtemas":["yoga en silla","dolor crónico","movilidad","adultos mayores"],"entidades":["TIME"],"formato":"dato","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-24T22:40:09.000Z","indexTs":"2026-10-24T22:47:44.622Z","hash":"7a5ee61010561164960ae0b49f9a61c442f88aa0c181a9e4498e22e6e455e50a","tsa":{"time":"Oct 24 22:47:53 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"normal","registro":"noticia","porQueImporta":"Si el beneficio se confirma, el yoga en silla podría ofrecer una alternativa accesible a personas con dolor crónico o movilidad reducida que no pueden practicar disciplinas de piso. El dato clave es que la mayoría de la evidencia proviene de adultos mayores, así que todavía no está claro cuánto se traslada a otros grupos de edad. Para quien convive con dolor día a día, cada mejora en la movilidad se traduce en tareas cotidianas más llevaderas.","quienFirma":null,"confianza":null,"consulta":null},"sello":{"hash":"7a5ee61010561164960ae0b49f9a61c442f88aa0c181a9e4498e22e6e455e50a","sello":"29d01f2c9d54d22c763d131dbb12a3633f33c4e42e397f79eb98474746e5f03f","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6581701,"aleatorio":"8ed32bd724329ed00bea0c915f21c73934579865420e011882712fcc701ff3d4","tiempo":"2026-10-24T22:47:30.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":1998044,"salida":"767B334FB586CC9BE46E3ECDA4D231382A43BC0BEC2D5A6C4C01C9EF4EDA67F6187398692B4C5CAAFEA330ADB4CBF93D7F2A08ABC562778B5204A97205F92954","tiempo":"2026-10-24T22:47:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-24T22:47:30.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 24 22:47:53 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"El yoga en silla se asocia con menos dolor y mejora de la movilidad, según estudios","descripcion":"Investigaciones citadas por la revista *TIME* asociaron esta práctica adaptada con una menor interferencia de las molestias físicas en las actividades cotidianas y un mejor desempeño funcional, aunque gran parte de los estudios se realizó en adultos mayores","pubDate":"Sat, 24 Oct 2026 22:40:09 +0000","url":"https://www.infobae.com/tendencias/2026/10/24/el-yoga-en-silla-se-asocia-con-menos-dolor-y-mejora-de-la-movilidad-segun-estudios/"},"indexado":"2026-10-24T22:47:44.622Z"}}