{"ok":true,"nota":{"id":"398ee8e18078fe81","slug":"al-llegar-la-luz-electrica-a-pueblos-rurales-la-gente-duerme-menos-398ee8","titulo":"Al llegar la luz eléctrica a pueblos rurales, la gente duerme menos","resumen":"Investigadores analizaron cómo cambian los patrones de sueño en comunidades rurales tras la llegada de la electricidad. Compararon las horas de descanso antes y después de la conexión. Los resultados muestran una reducción del tiempo de sueño en esas comunidades.","fuente":"nature","fuenteNombre":"Nature","color":"#00806a","autor":"","url":"https://www.nature.com/articles/d41586-026-03318-2","imagen":"/hoy/portada/398ee8e18078fe81","tema":"ciencia","subtemas":["sueño humano","electricidad rural","ritmos circadianos","salud del descanso"],"entidades":["Nature"],"formato":"dato","entretenimiento":false,"pubTs":"2026-10-23T00:00:00.000Z","indexTs":"2026-10-23T13:06:30.647Z","hash":"b18716a9759249208aeeb7e7bc0380bdf7b59caaf1b85f8108f0e0198aeade76","tsa":{"time":"Oct 23 13:06:54 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"stats":{"views":0,"likes":0,"clicks":0,"dwell":0},"tipo":"motor","registro":"hallazgo","porQueImporta":"Cuando llega la luz, la gente se acuesta más tarde y duerme menos horas, algo que hasta ahora se pensaba casi solo en ciudades. Eso habla de cómo la tecnología modifica el cuerpo aun en lugares donde se la considera una mejora básica. Para alguien de acá, la pregunta incómoda es cuánto descanso se pierde sin notarlo cuando la pantalla y la lamparita reemplazan al oscurecer.","quienFirma":"Nature","confianza":"revisado","consulta":{"pregunta":"¿Dormís menos desde que tenés luz y pantallas de noche?"}},"sello":{"hash":"b18716a9759249208aeeb7e7bc0380bdf7b59caaf1b85f8108f0e0198aeade76","sello":"69ba611f55e2d2e4ac2c731f6cfb965c6e174676322fd6b04277d840084405fa","beacon":{"drand":{"cadena":"8990e7a9aaed2ffed73dbd7092123d6f289930540d7651336225dc172e51b2ce","ronda":6577659,"aleatorio":"ae88adc461681ff8c3d1cd6a0d6e138af007152445f479417c8b1631aef2927f","tiempo":"2026-10-23T13:06:30.000Z"},"nist":{"cadena":2,"pulso":1996024,"salida":"02AD280A5EFD54C68AF3780413EAA4E8F3F6B3E81A51D8E542BF65C13B5227D2C8B4C03B25C84D4FAB436FB552734D91C8D2E606467B06797D79ECC97C5F7398","tiempo":"2026-10-23T13:06:00.000Z"},"noAntes":"2026-10-23T13:06:30.000Z"},"verificacion":{"drand":true,"nist":true},"tsa":{"time":"Oct 23 13:06:54 2026 GMT","provider":"freetsa.org","sobre":"sello"},"original":{"titulo":"Sleep declines in rural communities after electricity arrives","descripcion":"","pubDate":"2026-10-23","url":"https://www.nature.com/articles/d41586-026-03318-2"},"indexado":"2026-10-23T13:06:30.647Z"}}